Kinovate@work
Onze missie is jouw team inspireren tot (dagelijkse) beweging & een gezonde levensstijl - de sleutel tot een energieke en productieve werkdag.
Jouw bedrijf
in topvorm!
Gezondheid op de werkvloer begint bij beweging en bewustzijn. Met Kinovate@work bieden we interactieve workshops aan die fysieke klachten voorkomen en het mentale welzijn versterken.
Tijd voor
verandering!
In veel bedrijven krijgen werknemers te maken met toenemende
werkdruk, langdurig zittend werk en mentale vermoeidheid.
Het resultaat? Rug- en nekklachten, stressgerelateerde symptomen
en een dalende productiviteit. Onderzoek toont aan dat dit de
voornaamste oorzaken zijn van langdurig ziekteverzuim.
De oplossing?
Met onze interactieve workshops, geven we werknemers inzicht én concrete handvaten om hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.
We brengen theorie tot leven en vertalen het naar de praktijk met oefeningen, tips en inspiratie die de volgende dag al bruikbaar zijn. Zo blijven onze sessies niet beperkt tot een eenmalig moment, maar zetten we iets in gang.
Ons aanbod
Interactieve workshops op maat van uw bedrijf
Workshop 1:
Bewegen op de werkvloer
De oplossing voor fysieke werkgerelateerde klachten.
Workshop 2:
Fit in je hoofd
Educatie rond stress en burn-out, aangevuld met mindfulness based exercises
Follow-up
moment
Evaluatie en verdiepingsmoment met uitbreiding actieplan
Start to Core
lessenreeks
Groepslessen met focus op core stability, houding, functionele kracht en conditie.
Werkwijze
We stemmen het traject af op jullie bedrijfscultuur, context en doelen. Dankzij een doordachte aanpak garanderen we een workshop die perfect aansluit bij jullie noden.
Intake
We luisteren naar jullie noden en verwachtingen.
Voorstel
We stellen een concreet plan op dat past bij jullie team.
Workshop
Intereactief, energiek en inhoudelijk sterk.
Opvolging
Met tips, opvolgmails, goodiebag en optioneel follow-up moment.
